Barış nereye gitti?
"Barış nereye gitti?" Çoğu insanın uzun zamandır kendilerine sorduğu soru bu. Ancak bu sorunun cevabı, felsefi bir derin analiz değildir. Cevap, huzur oradaydı ama biz onu görmedik, o yüzden fark etmedik. Gözümüzü her şeye kapattığımız için kaçırdık. Gözümüzü açtığımızda masmavi bir gökyüzü görüyoruz ama mavi gökyüzünde huzur yoktu.
Peki çözüm nedir? Çözüm, barışı fark etmeye başlamaktır. Daha önce huzuru deneyimlemiş olabilirsiniz. Ama buna gerçekten dikkat etmezseniz, sizi geçip gider. Bu nedenle ilk adım, fark etmeye ve dikkat etmeye başlamaktır.
Fakat her şeyi fark edin ve dikkat edin. Bu ne sorusu değil. Nasıl olduğunu düşünürsek, kayboluruz. Her an her şeyin farkında olmak imkansızdır. Zihninizin, olup biten düşüncelerin farkındalığına sahip olmanız imkansızdır. Yani yaptığımız şey, farkındalığımızı şu anda farkında olduğumuz her şeye odaklamak. Dikkatimizi nefesimize verirsek zihnimiz daha az meşgul olacak, hissettiğimiz huzuru fark edebileceğiz ve onu aklımızda tutabileceğiz.
